Conseils & actualités dentaires

Brossage dentaire : depuis quand fait-il partie de nos habitudes ?

Historiquement, c'est au 17ème siècle que la première brosse à dents arrive en Europe. Importée de Chine, elle fait son apparition à la cour du roi de France grâce à l'ambassadeur d'Espagne du roi Louis XV.

Un siècle plus tard, un entrepreneur Anglais fabrique son propre modèle de brosse à dents — avec manche en bois et poils de sanglier — et connaît un grand succès. Un brevet est déposé, et la fabrication devient industrielle.

Cependant, il a fallu encore un peu de temps pour que le brossage dentaire soit considéré comme une mesure d'hygiène dentaire de base. Ce n'est qu'après la seconde guerre mondiale que la brosse s'est popularisée tandis que le nylon et les matières plastiques entraient dans sa composition.

Depuis lors, l'usage de la brosse à dents s'est développé partout dans le monde — puisque c'est l'instrument d'hygiène dentaire le plus efficace dans la lutte contre la carie.

La première brosse à dents de l'Histoire est chinoise !

En matière d'hygiène dentaire, la Chine a été un précurseur. En effet, d'après les historiens, c'est au 7ème siècle qu'est né le premier ancêtre de la brosse à dents actuelle. Cette brosse était faite d'un manche en os ou en bambou auquel étaient grossièrement fixés des poils de sanglier ou des crins de cheval.

Au 15ème siècle, une version améliorée est apparue — toujours en Chine — avec du bois de santal pour le manche et un traitement par macération pour les fibres afin de les rendre plus douces.

Par la suite, la brosse à dents s'est diffusée dans le monde entier, surtout depuis l'utilisation du plastique pour le manche et du nylon pour les fibres. L'essentiel est de garder sa brosse bien propre et surtout, de se brosser les dents tous les jours, 2 fois par jour, et pendant 2 minutes.

Le siwak : un outil d'hygiène dentaire ancien et moderne

Un siwak est un bâtonnet frotte-dents issu de certains arbustes dont l'extrémité est machouillée pour donner une touffe de fibres servant au nettoyage des dents. Encore utilisé par certaines populations d'Afrique et d'Asie, il est réputé pour avoir un certain intérêt en hygiène dentaire grâce aux propriétés médicinales attribuées à ces végétaux.

Aujourd'hui, les siwak reviennent au goût du jour et sont affectionnés par de nombreux adeptes de médecine naturelle. Quelques études ont tenté de prouver leur efficacité mais si vous voulez vous brosser les dents de cette manière, prenez conseil auprès de votre dentiste. Ce type de brossage ne convient pas à toutes les dentures (présence de prothèses, implants…), ni à toutes les qualités de gencive !

Le bâtonnet frotte-dents, 1er ancêtre de la brosse à dents

Les pratiques d'hygiène dentaire existent depuis la nuit des temps… ou presque !

Si on remonte le cours de l'Histoire, on découvre que même au temps de l'Égypte antique, soit 3000 ans avant notre ère, les Égyptiens possédaient des outils pour nettoyer leurs dents.

L'un d'eux était un bâtonnet de bois dont l'extrémité, une fois machouillée, se terminait en un bouquet de filaments. Les Égyptiens façonnaient ainsi une sorte de brossette dentaire dont ils se servaient pour frotter leurs dents.

Ils devaient affectionner cette pratique puisqu'on a retrouvé ces instruments d'hygiène jusque dans certaines tombes égyptiennes ! De nos jours, des populations d'Afrique et d'Asie utilisent des instruments similaires qu'on appelle siwak ou miswak.

Hygiène dentaire : le triomphe de la brosse à dents !

Dans les années 60, la moitié des Américains terminaient leur vie sans aucune dent en bouche. Aujourd'hui, heureusement, ils ne sont que 13 % à être dans cette situation — pourtant, l'espérance de vie a gagné 10 ans.

Comment est-ce possible ? Grâce, entre autres, à la popularisation de l'hygiène bucco-dentaire et au triomphe de la brosse à dents.

L'évolution des pratiques d'hygiène dentaire au cours de l'Histoire montre à quel point cet outil simple est devenu indispensable à notre santé bucco-dentaire quotidienne.

4 conseils anti-carie à appliquer au cours des repas

Vous faites attention à votre alimentation, vous brossez les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes et venez en visite de contrôle chaque année. Félicitations ! Découvrez 4 conseils faciles à appliquer pour protéger encore mieux vos dents de la carie.

1. Préférez les aliments consistants. Les bananes, compotes, purées, etc. ont tendance à laisser un enduit sucré — donc cariogène — sur les dents, tandis que les aliments croquants comme les pommes ou les carottes crues ont une action mécanique de nettoyage.

2. Commencez votre repas par le fruit. L'attaque acide due aux fruits sera moins forte car la salive, qui équilibre l'acidité en bouche, est produite en plus grande quantité en début de repas. Les acides déminéralisent la surface de l'émail, ce qui ouvre la voie à la carie dentaire.

3. Terminez chaque repas par un morceau de fromage. La caséine qu'il contient neutralise l'acidité des aliments.

4. Rincez-vous la bouche ou buvez un verre d'eau juste après le repas. Vous allez diluer les acides et éliminer une bonne partie des colorations du café, thé, vin rouge, etc. Si vous vous brossez les dents, attendez au moins 30 minutes : votre salive a besoin de ce temps pour reminéraliser l'émail fragilisé par l'acidité des aliments.